Консультации: 8-927-252-83-67

Доска с гвоздями (Садху)

Доска с гвоздями

Практика стояния на гвоздях оказывает необычайно мощное терапевтическое воздействие на весь организм.

Известно, что кожа наших стоп имеет большое количество рефлекторных зон, стимулирование которых может благоприятно отражаться на работе внутренних органов и систем организма.

Стопы

Когда человек встает стопами на доску с гвоздями, происходит мощное рефлекторное воздействие на внутренние органы; стимулируется гемодинамика (движение крови по сосудистому руслу), противодействуя венозному застою. Тренируется свод стопы, активизируется работа мышечно-связочного аппарата и мышц, которые обычно не задействованы.

Польза практики

Доска Садху
Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению 1 км босиком!