Почему нужно хотя бы раз в жизни попробовать флоатинг

Мы живем в мире, где правят технологии. Оглянитесь вокруг, и вы заметите, что большинство людей «приклеилось» к экранам своих гаджетов. Если вы читаете этот текст, вы тоже сейчас используете одно из электронных устройств. И хотя современные технологии открыли нам целый мир невероятных возможностей, у них есть также и темная сторона. Тот тип света, который излучают только электронные экраны, нарушают наш циркадный ритм, что в свою очередь способствует стрессу, ожирению, даже диабету и высокому артериальному давлению.

Нам всем не помешало бы хотя бы на время отключиться от «белого шума» тех видов деятельности, которые связаны с современными технологиями. Именно поэтому с недавнего времени флоатинг-терапия стала очень популярным способом контролировать наши ежедневные сенсорные перегрузки. В сочетании со здоровым образом жизни регулярный флоатинг способствует расслаблению, очищает разум и заряжает энергией тело. Даже если вам кажется, что флоатинг – это нечто вне вашей зоны комфорта, сейчас мы расскажем, почему каждый должен хотя бы раз в жизни опробовать сеанс флоатинга:

Откройте для себя свой индивидуальный флоатинг-опыт.

Каждый по-разному воспринимает сенсорную депривацию. Когда ваш мозг недополучает информацию, он начинает создавать ее сам. У некоторых людей сенсорная депривация активизирует творческое мышление, а другие утверждают, что их мозг начинает создавать определенные модели, даже музыкальные ритмы. Третьи же рассказывают, что засыпают и в конце сеанса просыпаются полностью отдохнувшими. Не зависимо от того, что вы чувствуете во время сеанса флоатинга, он будет способствовать активизации деятельности вашего мозга, и этот позитивный эффект сохранится еще на несколько ближайших недель.

Воспользуйтесь преимуществами соли Эпсома

Каждая из камер заполняется раствором сульфата магния, более известного как «английская соль» или «соль Эпсома». Этим природным минералом люди пользуются уже много веков, благодаря его свойствам, благоприятным для человеческого тела. Например, спортсмены до сих пор используют сульфат магния, чтобы успокоить боль в мышцах. Но этим его полезные свойства не ограничиваются. Английская соль – прекрасный эксфолиант для кожи, она удаляет устойчивые загрязнения (например, стойкие средства для укладки) с волос и придает коже и волосам сияние. Ее способность снимать стресс помогает избавиться от симптомов заболеваний иммунной системы – например, экземы, псориаза и ревматоидного артрита.

Сделайте первые шаги

Флоатинг – это духовная и физическая практика. Как правило, люди начинают испытывать весь спектр его позитивных воздействий пии со второго или третьего сеанса. Первый сеанс – это, скорее, знакомство, когда ваше тело начинает привыкать к непривычной для него среде. Положительный первый опыт подготовит вас к длительному и еще более благотворному курсу флоатинга в будущем.